吃无花果皮有开胃、保护肠胃健康、提高免疫力的作用。无花果没有副作用,宝宝是可以适量吃无花果的。宝宝的饮食上,可以荤素搭配,多给孩子吃营养的粥类食物,可以多吃小米粥、燕麦粥、红豆粥、八宝粥、红薯粥等。
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