问题分析：您好：如果您的年龄是53岁，有可能是肩周炎导致的，胳膊往后费劲，这个病有自限性，在发病不治疗的情况下大概二年自愈的。
意见建议：建议：如果肩部有疼痛感，可以外敷药贴减轻肩部组织的粘连，如果没有疼痛的症状不治疗也是可以的。
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