病情分析：你好，你这种情况主要是食物过敏的表现，主要考虑是对包子等食物消化不良而出现的头晕等表现。指导意见：首先你应该多注意自己的饮食习惯，不要吃不容易消化的食物。
另外可以去中医院中医科选择健脾胃的中草药治疗，祝你健康！
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