沈阳在神经衰弱方面治疗较好的医院

您好。您是患上了神经衰弱。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的以精神易兴奋、脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍，严重时可导致失眠、头疼等病症。

大多数病是自己给自己的，太多的精神压力，失眠等都可以导致神经衰弱，所以您可以通过一些心理治疗来调整自己的心理状态，平复自己的紧张情绪，力争心平和，并且进行一定量的体育锻炼，增强自身免疫力；

闲暇时可以去做一些短程旅游，到风景优美的地方呼吸呼吸新鲜空气，改变一下自己日常的生活环境对缓解神经衰弱也有很好的作用。