我42，腿夏天都不敢外露，小腿以下遇到风就发凉，没

问题分析：您好，根据您所述的情况，这夏天都不敢外露，考虑这与您的体质有关的，建议您可以服用西洋参来试试看，也可以多吃花生，芝麻，维生素因为这都含有维生素b，维生素e，有对抗寒冷的能力。

意见建议：建议您平时要注意保暖，尤其是夏天开空调的时候，更要注意。建议您可以多泡泡脚以促进血液循环。