您好!延缓骨量丢失和防止骨折是防治骨质疏松最好的方法和原则。骨质疏松症的发生是一个渐进的过程,原发性骨质疏松症是随着年龄的增长而发生的;
特发性骨质疏松症有人将之列入原发性骨质疏松症范筹。你好,骨质疏松的人是需要适当补钙的,可以多吃牛奶及其制品,还有大豆和鱼,这些都可以吸收钙,还要适当的晒太阳和适量运动如果要吃补品的话最好是在医生的建议下吃。
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