你好,感谢你的咨询,根据你的描述,强迫症,很多时候是不良个性和行为引起的。建议多锻炼和运动可以调节情绪,放松心情,不要太完美主义,要克制自己,尽量不要去做,可以转移视线,做自己喜欢做的事情,慢慢就会改善。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号