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糖尿病适合吃什么荤菜

我今年检查出了糖尿病，家人开始禁止我吃肉，我想知道这个病可以吃什么荤菜？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人可以吃一些排骨，虾皮这类含钙量高的食物做出的荤菜，缺钙会导致糖尿病人病情加重。也可以吃一些鱼类，像三文鱼，黄鳝都可以。
同时病人需要营养均衡，还需要吃一些水果蔬菜，来补充肉类中没有的营养物质。

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