紧张性痉挛

心理分析：你好，你对自己有很好的自知力，而且能主动求助，这点很棒，积极的求助欲望有助于你摆脱困扰。焦虑症，又称为焦虑性神经症，以焦虑情绪体验为主要特征。

可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。

你所述的情况，出现了植物神经症状，怀疑是广泛焦虑症，积极的就诊，寻求心理咨询帮助，是可以康复的。心理指导：建议到正规治疗焦虑症的医院就诊，积极配合检查，如果确诊为焦虑症，就积极遵医嘱服用抗焦虑的药物，积极的自我调节，如果条件允许，可以同时进行心理咨询辅助康复，有助于你更好地完善性格和人格，提升压力和情绪管理能力，更好地面对工作和生活。

建议生活中培养自己的兴趣爱好，从事有益健康的锻炼，树立正确的人生观、价值观，多和信任的人沟通、倾诉，有助于缓解压力和困扰。

祝早日康复！