肩膀酸疼可以吃卤肉。卤肉具有较好的滋养作用，对于肩膀酸痛食用也是可以的，卤肉质地适口，味感丰富，分为红卤、黄卤、白卤三大类，红卤比较白卤，其中含有糖分，所以建议糖尿病不要吃，卤肉的制作一般分为两步，就是卤水和卤肉的制作，常选择猪肉和鸡、鸭、鹅、兔，是可以吃的
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