问患者提问

弯腰一分钟就感觉腰酸。

弯腰的时候不到一分钟就觉得腰酸，还感觉提不起重物，以前从没这样过。而且我也没干什么重活。就是最近一周才这样。前几天是感觉睡觉起床时腰下大腿上那一截感觉酸痛。还有就是，现在看电脑感觉眼皮有点重，想得到的帮助：我想知道我是为什么会这样。

提问时间：2021-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。指导意见：合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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