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脾虚痰湿、肾阳虚、气血不足调理减肥

经常胸闷，气短，浑身无力，贫血，体重偏重，情绪不稳定。在网上看的是，气虚脾虚痰湿体质。

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的症状，确实有些像气血不足，脾虚痰湿证，需要调理一段时间。指导意见建议平时喝茯苓茶、薏米粥，以健脾渗湿调理，同时口服八珍丸来补益气血。
注意多运动，不要暴饮暴食，少食辛辣油腻，多喝水，注意三餐规律“早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少，晚上不要加餐，尽量少吃零食。

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