你好，考虑腰椎问题或是肌肉劳损。因劳累，受寒，不合理的姿势及腰椎慢性退变引起。如果轻微胀痛，只需要改变生活习惯，多休息，避免久站久坐及劳累受寒，一般可以缓解。
如果腰椎建议去医院检查下，最好做个腰椎CT检查，可予以针灸理疗治疗。
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