病情分析:你好体内湿气特别重一般是平时生活喜欢不好导致的,比如刚洗完头头发没干就睡觉或者在室外乱跑等,这喝你说的效果不明显指导意见:湿气重的话建议你早晚喝红豆薏米粥,这个是除湿气相对比较好的方法,另外建议可以配合拔火罐,拔火罐也可以清除体内湿气,以后注意养成一个比较好的生活习惯
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