踝关节扭伤多年仍然疼痛

我在08年时候扭伤踝关节，那时我小学6年级，没怎么在意，活动活动就不是很疼了，只贴了些膏药。然后踝关节外侧出现了一个硬块，但是并不影响活动，跟常人无异。但是有时候，关节会像卡住了一样，脚一朝外就疼，走路都得歪着脚走，但是一般最多一天又复原了，有时候放松忍着疼痛也可以强行掰过来也可以复原，一直到现在都是这种情况，有时候半年没事，有时候一天卡住几次有检查过，拍片子说骨头是正常的如图片所示，有硬块部位有时会卡住关节。