我心里有时候一阵阵酸痛，左后背一直酸痛，心烦易燥不

问题分析：像你这种情况是肌肉劳损的表现，一般与你长期的劳作，以及受凉导致肌肉与组织的损伤。意见建议：像你这种情况可以采取针灸推拿，改善，一般能改善90%以上的症状，同时注意休息，注意劳动强度，和患侧的保暖，不要受凉，平时可用热水袋热敷一下。

第三呢你可以吃些中成药，像是大活络丸，元胡止痛片改善。