人近中年睡着了为什么脚会不自然的抖动,而人不知

问题分析：您好根据你的描述，很多人睡梦中都会有身体的不自主抽动，可能和缺钙或者睡梦中的大脑活动有关。意见建议：如果平时无异常不适的话，是可能不治疗的，中医认为可能和心脾不足或心肝太旺导致的，可以结合中药镇静安神，平肝潜阳治疗，饮食上禁喝酒，抽烟，吃生冷油腻辛辣刺激性食物，祝早日康复。