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节食加运动一个月能痩多少

平台期结束后，节食加运动，一个月能痩多少，是不是很慢

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果你减肥的话有一个平台期，过了以后体重下降不会很明显了，但是需要保持继续节食和锻炼的

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