问患者提问

感冒之后晚上经常性失眠，请问大夫这是怎么了。

我感冒之后晚上总失眠，不知道像这样情况该怎么办？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

健康指导：您好，夜间失眠的话，建议睡前可饮用杯热牛奶或泡个热水脚等，都是可有助于睡眠的，注意放松自己，不要思虑过多，且宜选用合适的床上用品，营造舒适的睡眠环境。

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