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高血脂能吃南瓜吗？

我的亲戚患有高血脂，建议吃一些清淡的食物，但是她最近又很想吃南瓜，我不知道能不能吃，害怕他出什么事情，一直没有让他吃，所以我想问一下高血脂能吃南瓜吗？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

有高脂血症者可以吃南瓜的。高脂血症多与平时不良的生活方式有关。要重视日常的饮食习惯，良好的膳食结构有助于改善高脂血症。
南瓜是很好的蔬菜，富含维生素和粗纤维，还含有木糖，不会导致血糖的升高。

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