问题分析:你好,根据你的描述建议炖土鸡,很有营养,不上火的。又补身体意见建议:松茸炖土鸡 好吃又大补|。土鸡600克 松茸10克 马蹄60克 红萝卜60克辅料:酱油2大勺 黄酒1大勺 葱姜适量 花椒适量 八角适量 食盐适量
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