没用，方法如凝视远方，从读书起，从小我们就被这样教育：写字、看书一段时间之后，要看看远方来保护视力。看远方是为了放松紧张的双眼，是为了预防近视，但不能够恢复视力。
凝视远处，也就是让眼睛对焦在远处，这一方法可以使睫状肌处于松弛的状态，相当于让眼睛得到了休息。
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