精神压力大导致孕妇长期宫缩怎么办?

病情分析：产妇过于紧张或恐惧,还会引起大脑皮层失调,往往使子宫收缩不协调,子宫颈口不易扩张,产程就会延长.孕妇精神轻松,子宫肌肉收缩规律协调,宫口容易开大,就会使产程进展顺利.另外,精神过度紧张的产妇往往不会利用宫缩间隙时间休息,休息不好,饮食就少,在分娩过程中得不到充分热量和水分的补充,就不能满足分娩期消耗的需要,容易疲劳,延缓分娩进程；

或者不能正确使用腹压,影响子宫协调有力的收缩,妨碍胎儿的顺利娩出.所以产妇禁忌害怕和精神紧张.指导意见：首先你应该了解分娩的知识和安全性,不要过于紧张.其次丈夫应该对分娩的妻子以无微不至的关心和照顾,针对妻子思想上存在的一些不必要的顾虑,耐心地解释.产妇母亲或婆婆,应该采取“现身说法”的方法给临产妇解除精神负担.亲人通过做细致的工作,可给产妇创造一个安静,轻松的临产环境.那种为生男生女向产妇施加精神压力的做法,不仅无济于事,而且会给本来思想负担就很重的产妇火上浇油,使其精神更加紧张。