可以适当地吃一些含维生素C的食物，适当的吃些钙片可以缓解症状。或是选用抗过敏药物治疗效果好一些。期间尽量远离含酒精的饮品。
必须有充足的休息，作息时间要正常，饮食以清淡为主，一旦生活节奏错乱，就很容易复发。
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