适当吃一些零食,不但不会影响健康,而且对身体有益。指导意见在怀孕阶段,孕妇所吃零食以新鲜的天然果实为佳,这些食品味道香美,并且富含等多种营养素,孕妇常吃不仅可以满足爱吃零食的嗜好,还能补充各种营养。
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