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孩子从小就体质弱，爱出汗

孩子从小就体质弱，不蹦不跳的，跑起来也很慢，跑得没一会就出汗，平时各方面营养也都跟得上，为什么就是体制那么弱，是不是遗传的原因呀。想得到怎样的帮助：为什么孩子体质这么弱

提问时间：2022-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子体质弱，没关系，平时多增加营养，维生素一定要跟上，体质弱会牵连免疫力的强弱，多增加体能方面的运动，例如：跑步，俯卧撑，仰卧起坐等等。
平时作息习惯一定要规律，不能熬夜，饮食不规律等。

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