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左大腿粉碎性骨折

后拆了线，拆线两天后打了石膏，主治医师说可以出院回家养了曾经的治疗情况和效果：主治医师曽提过脚腕每天要活动300—500次，大腿使劲上挺4秒左右，然后全身放松。效果:说实话效果肯定有，但是就感觉不出来,每天需要做以上的活动吗，有什么作用？钙片还用坚持吃吗，出院时带了10盒左右？石膏得多长时间拆，拆后需要做什么运动？钢板什么时候可以去掉？睡觉时可以翻身睡吗，一直没敢这么做过。

提问时间：2020-03-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好：股骨干粉碎性骨折术后为了防止长时间活动受限造成的患肢肌肉萎缩及关节挛缩，建议您进行上述肌肉机关及锻炼。对您愈后有一定好处的。
所以建议您继续锻炼。为了促进骨折愈合，口服钙片增加骨痂生成及提高骨质量。一般术后口服2个月左右。具体拆除石膏时间及拆除钢板时间主要是根据定期复查拍片看骨折愈合情况来决定的。
您目前可以在石膏保护下翻身睡觉的。为了促进骨折愈合，饮食以高钙为主，例如：海虾、豆制品、鲜奶等。祝您早日康复！

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