消脂减肥茶:生首乌30g,生山楂15g,草决明15g,冬瓜皮20g,乌龙茶3g.先将首乌等四味共煎,去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,代茶饮用,每日1剂.连续饮用二月为一疗程,一般服用3~5疗程.此方有降脂,活血,降压,利水等功用. ,决明子海带汤:草决明20g,海带30g.水煎滤药除渣,吃海带饮汤,每日1次,一月为一疗程,一般服用1~3疗程,此方有祛脂降压作用,适用于高血脂,高血压,冠心病或肥胖病人食用.
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