大姨妈来的时候会腰酸背痛

根据您的叙述分析属于是痛经的表现。建议您可以在月经期间，热敷和按摩腰部、背部，促进血液循环，改善疼痛。必要时口服消炎疼等药物来治疗。

建议您月经期间注意休息，不要过度劳累，避免熬夜。加强营养，忌食生冷辛辣食物，保持外阴清洁，勤换护垫，避免精神紧张，保持愉快的心情。

祝您健康。