晚上睡觉早，每天早上起来眼睛红，布满红血丝，白天血

问题分析：你好。你的这个情况，考虑是神经衰弱的症状。你大概是在办公室工作的人，或者是在电脑前面一呆就是几个小时的人。

长期的用眼，导致出现眼疲劳。头部长时间固定，引起颈肩部的肌肉、肌群硬化，脖子扭动也出现卡卡声音，进一步发展会得颈椎病。

意见建议：你出现上面的症状，可以通过体育活动来解决。建议你在电脑前面工作一个小时以后，就起来活动一下，20-30分钟就可以。

然后继续工作。多参加户外的体育活动，跑步、体操、跳绳，都可以的。这样，你的身体各个系统会更加协调。