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跳绳肚子痛

我是要中考跳绳的，一分钟要达到215个，我正常水平是可以200多的，但是最近不知怎么回事一跳绳肚子就抽搐的痛，不是肌肉痛，是里面内脏痛，一般在肚脐右上侧或者是左侧，每次跳到一半不是因为体力不够停下来而是肚子疼的没法继续跳了到底是为什么。我作息时间正常而且没有重大疾病过没有胃痛之类过的！跳绳前也热身运动过了但为什么还是肚子很痛？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出现腹痛时可以用以下方法缓解，（1）在腹部放个热水袋,或是用热的湿毛巾敷在腹部,再轻轻按压住腹部.（2）将生姜片在火上烤热擦拭腹部,这个对着凉引起的腹痛效果是最好的,能祛风祛湿止痛.（3)按摩将手掌搓热后，手掌心围着肚脐做顺时针转圈按摩,直到感到发热,慢慢腹痛会有所缓解指导意见通过以上的法子如果还是没有缓解的话,那很可能就是比较严重的病理性的腹痛了,这种情况就要及时就医了。

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