坐月子不能吃什么食物呢？

产妇坐月子期间要尽量避免的食物有：

1.生冷的食物，比如冰冻饮料、冷饮等，这类食物对于子宫恢复不利。

2.酸涩食物，比如南瓜、乌梅等，这些食物对于恶露排出不利。

3.刺激性强的食物，比如咖啡、浓茶、酒精等。

4.辛辣的食物，比如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。

5.寒性食物，比如海带、紫菜、等，这类食物吃了之后对于气血不利，容易影响肠胃消化吸收。