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刚生小孩的孕妇吃什么肉好呢

提问时间:2020-04-22
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,刚产后的一周内不适合吃太多肉类食物的,因为产后身体还是比较虚弱的吃太多肉的话容易引起消化不好的。

    刚产后的话尽量吃比较容易消化的食物。意见建议:肉类的食物,猪肉不是适合吃太多的,可以吃一些鸡肉和鱼肉都可以的,另外多喝汤比较好的,对奶水也有好处的,蔬菜和水果都可以吃的一些,避免发生便秘。

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