豆浆能和鸡蛋一起吃吗？

黄豆可与鸡蛋同食。豆类含有丰富的蛋白质、维他命和矿物质，在植物性食物中营养价值更高。蛋中含有丰富的蛋白质，而且是优质蛋白，口感松软，尤其有利于人体的消化吸收。

所以，豆浆和鸡蛋是可以同时食用的。但豆浆中还含有一些不能被人体消化吸收的乳糖，在肠道菌群作用下，会产生大量气体，从而在部分人群中出现腹胀，因此，也要避免喝得太多。