问患者提问

低血糖的人怎么减肥

我这两天老是有点晕，去检查是低血糖，但是我一直都想瘦，应该怎么减肥啊？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

低血糖的人减肥主要办法是按时吃饭，一日三餐，不要吃得过饱，只要吃上六七分饱就可以，不要吃高热量，高脂肪的食物，同时要加强体育运动，每天早起晨跑，晚饭后散步，会起到减肥的作用。

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