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觉得脑子空白背东西背不进去我初二

最近有一些事情一直憋在心里很久了脑子空白最近才觉得的失眠也是最近精神也不是很好很难过我想知道这是什么情况什么时候可以好有什么办法

提问时间：2020-03-31

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这种情况是个人心理状态差的表现，应该进行合理地调整。指导意见正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，积极的调整，逐渐地改善，恢复正常的状态。

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