问题分析：你好，这还是因为脚崴之后的后遗症。因为当时你的处理措施可能会不恰当。所以以后在你进行激烈的运动之后就会出现一些疼痛。
所以在你进行激烈的运动之后进行按摩的处理。意见建议：这样可以促使你的脚踝的气血运行。是你的疼痛减低。希望我的回答对你有帮助。
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