帕金森病常吃富含抗氧化营养素的食物,补充具有清除自由基功能的营养素。常喝绿茶和咖啡,多吃谷类,如米、面、杂粮等,多吃蔬菜和瓜果。
经常适量吃奶类与豆类:奶类含丰富的钙质。每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。多吃精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。
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