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患者提问

喝野菊花茶可以减肥吗

提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,喝野菊花查茶对于减肥的帮助不是很大,如果想要减肥,关键还是需要注意多运动,你最好每天坚持有氧运动四十分钟以上,这样可以消耗身体脂肪,起到减肥效果。

    意见建议:平时注意控制饮食,少吃一些高热量的食物,比如各种油炸食品以及甜食等,多吃些蔬菜水果,最好少食多餐,晚餐尽量少吃,有助于减肥。

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