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左腿上面的筋抻了，屈伸不利，如何治疗？

左腿上面的筋抻了，屈伸不利，如何治疗。病情描述（发病时间、主要症状等）：三四年前筋就抻了当时吃一些活血化瘀的药物可是做运动反复发作上几天打羽毛球又复发了从左腿根部到膝盖上面的筋疼如今屈伸不利如何治疗

提问时间：2020-06-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

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