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脚凉是什么原因怎么办？

脚凉是什么原因怎么办

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现脚凉的情况，考虑是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩血液回流能力减弱出现脚凉，你可以每天用热水泡脚，经常做有氧运动，慢跑，跳绳，打太极拳等都会让你循环加速，改善脚凉的症状，也可以进补热量食物，增加热量。

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