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容易强迫症怎么调理

最近不知道是怎么回事，自己好像得了强迫症，容易强迫症怎么调理？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

容易强迫症调理方法：在药物治疗外，强迫症多吃以下食物，可以有效改善强迫症。菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松；
鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。

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