问患者提问

身体需要大量的能量，吃什么比较补

我感觉我身体需要大量的能量，吃什么较补呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物的，建议你服用枸杞以及用人参炖鸡汤服用，效果佳的，多参加户外活动为宜的

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