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患者提问

喝什么花茶能减肥

我是一名文职,平时经常坐着工作,而且一坐就8个小时,不知不觉小肚腩就跑出来了,还有点便秘。肚子都胀胀的,难看极了。我想减肥了,听同事说现在流行喝花茶减肥,既能排清毒素,又能减肥的。我想试试看。
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好:秘方

    一、玫瑰花+柠檬片+决明子将以上3种茶放进杯子,冲以沸水,三五分钟后饮用,可反复泡35次。另,宜清饮,不加奶、糖,以保持天然香味。秘方

    二、菊花+金银花+胖大海以上3茶具有清除体内毒素,消脂降火的功效。另,喝的时候可加几颗冰糖。比较适合便秘性肥胖的人,可使小腹、腰部少一圈脂肪。

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