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年纪大了,脸上肌肉松弛

脸部肌肉松弛下垂，肌肤不紧致了，我的脸部怎么紧致呢，该怎么提升紧致肌肤呢年纪大了,脸上肌肉松弛，怎么整形肌肤好

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的叙述这种情况要避免节食减肥。加强锻炼。增强体质。建议多吃高蛋白高营养饮食，多吃新鲜水果，每天有氧运动2小时以上，如游泳等运动。

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