怎么知道自己自然流产？

你好，如果是自然流产，一般都是停经后出血，一般伴有腹痛，流血量要比平时量多，而且块状物很大，一般腹痛阵发性的，是因为子宫收缩的时候会疼。

流产以后出血量变少。一般自然流产后，最好确诊一下是否完全流产，查找原因，在下次怀孕之前做好孕前检查，以免因为疾病等原因造成习惯性流产。

另外要多休息，加强营养，做好避孕措施，避免短时间再次怀孕。