长期吃维生素c有什么副作用

是可以长期复用的，维生素C是人体需要最多的维生素。但是维生素C片长期服用需要注意不要大剂量服用，长期口服大剂量维C会给人体带来更大的副作用，可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、等症状。

长期大量服用的人不要突然停药，因为突然停药还可能出现维C缺乏的症状，所以要注意一个量。每天拥有一个良好的心情。