脚踝旧伤新伤一起，扭到很久不好怎么办

2014年的暑假扭到脚踝，当时因为家里有孕妇，我不能涂药酒，只用了扶他林，然后这几年里有时早上起来脚踝会隐隐作痛，一会就没事。不影响正常运动，运动也不加重脚痛。可是今年2月底我又扭到同一个地方，之后一个星期都有涂药酒，现在脚踝不肿，不影响走路，运动，但是我按它还是会痛，一直无法痊愈，怎么办？