鼻子两侧疼，鼻子呼吸不畅。

指导意见：你好！煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）切碎煎汤，用鼻吸热气，食醋烧开吸醋气，疗效都较好。将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞圞进鼻孔，用薄层棉花或纱布包好塞圞入鼻孔，效果也不错。

左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按圞揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。