膝盖前交叉韧带断裂手术后

问题分析：你好，你的情况是前叉韧带重建之后，现在80天了，已经去掉支具练习。想这种手术，都需要自己练习，并且要是注意功能锻炼的话以后练好肯定没问题。

意见建议：根据你的情况，现在韧带已经完全恢复了，就需要你加紧功能锻炼。可以把健腿放在患肢上面悠晃着练习，这样力度大。

这段时间正好是锻炼的最好时候，以后越来越难练